La thérapie-massage Philautia à Québec et Montréal

La thérapie-massage est destinée aux personnes qui ressentent le besoin d’un accompagnement par la parole puis par le corps. La séance se compose d’un temps d’échanges avec le thérapeute puis d’un temps de massage.

Créée au sein de Philautia Thérapeutesᴹᴰ, la thérapie-massage Philautia est une approche unique développée à Québec pour accompagner les personnes souhaitant mieux comprendre le lien entre leurs émotions et leurs tensions corporelles.

Cette thérapie s’inscrit dans un processus de prise de conscience progressive du stress quotidien et de ses effets physiques. Elle repose sur une méthode non-directive : le but n’est pas d’interpréter vos ressentis à travers une croyance, mais de vous accompagner dans votre propre compréhension de vous-même, afin que vous puissiez faire vos propres liens entre votre vie émotionnelle et les manifestations de votre corps.

Inspirée par la théorie polyvagale, la thérapie-massage Philautia met en lumière la manière dont nos émotions influencent directement notre état corporel. Il s’agit de reconnaître, accueillir et comprendre le flux émotionnel qui nous traverse, pour mieux en extraire le sens et apaiser le stress physique. La thérapie-massage s’intègre dans une perspective de conscientisation progressive du stress quotidien dans notre corps.
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Une séance de thérapie-massage se déroule en trois temps complémentaires :
.Temps de parole initial : un échange d’accompagnement thérapeutique pour exprimer et comprendre votre vécu émotionnel.
.Temps de massage conscient : un massage sans analyse ni jugement, centré sur votre ressenti et la reconnaissance de vos tensions, de vos douleurs et de votre bien-être.
.Temps de parole final : à la fin du massage, un moment d’intégration pour relier vos émotions exprimées verbalement à vos sensations physiques.

Deux formats de massage sont proposés selon vos besoins :
.Massage sur chaise  (1h30) : massage habillé, en position assise, axé sur la conscientisation du vécu émotionnel.
.Massage sur table  (2h) : massage personnalisé adapté à vos besoins émotionnels et corporels, choisi par le thérapeute en accord avec vous.

Quand consulter pour une thérapie-massage Philautia ?
La thérapie-massage Philautia s’adresse à toute personne souhaitant associer les bienfaits d’un accompagnement thérapeutique et du massage.
Elle peut être indiquée lors de périodes de stress, de fatigue émotionnelle ou de tensions physiques persistantes.