Notre approche chez Philautia Thérapeutes
MD
L'accompagnement Philautia Thérapeutes considère que toute personne porte en elle-même la solution aux problématiques qu’elle vit. Il faut pour cela avoir accès à ses ressources intérieures et à ce qui les entrave (vécu souffrant, perception de soi, manque relationnel, besoins non comblés, etc.) afin de trouver le chemin de réalisation (prise de conscience, processus de libération, autonomie) à son rythme.
En tant que thérapeutes en relation d’aide, notre rôle est d’accompagner cette rencontre avec soi-même en vous aidant à reconnaître ce qui freine votre épanouissement (un vécu douloureux, une image de soi négative, des besoins non comblés ou des relations insatisfaisantes).
Ensemble, nous explorons ces dimensions pour que vous puissiez cheminer vers plus de conscience, de liberté intérieure et d’autonomie émotionnelle. Notre approche thérapeutique est globale et personnalisée. Elle prend en compte votre démarche personnelle, votre façon d’être en relation avec vous-même et avec les autres, votre type d’intelligence (pragmatique, esthète ou rationnel). Nous avançons à votre rythme, dans un climat d’écoute, de respect et de bienveillance.
Nos approches thérapeutiques
Chez Philautia Thérapeutesᴹᴰ, plusieurs approches complémentaires soutiennent votre processus de transformation et d’équilibre intérieur.
Inspirée des travaux centrés sur la personne du Dr. Carl Rogers, psychologue humaniste et de la suggestologie du Dr. Georgi Lozanov, neuropsychiatre, l'approche non-directive créatriceᴹᴰ repose sur la qualité de la relation humaine entre le thérapeute et la personne accompagnée.
Elle favorise le développement :
.du respect et de la confiance en soi,
.de la créativité personnelle,
.d’une plus grande autonomie affective et relationnelle,
.et de la liberté d’être soi.
Cette approche aide chacun à s’aimer dans sa parfaite imperfection et à accueillir ses limites comme des espaces de croissance plutôt que comme des failles. Elle favorise le développement du respect de soi et de la confiance en soi autant que l’épanouissement de l'auto-créativité, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être, dans le respect du fonctionnement global.
Développée dans les années 1990 par le neuroscientifique Stephen Porges, la théorie polyvagale met en lumière le lien entre le système nerveux et nos réactions aux situations de stress ou de sécurité.
Elle explique comment, selon notre perception de l’environnement, notre corps peut alterner entre détente, réaction de défense ou immobilisation. Cette compréhension aide à réguler les émotions, à reconnaître les signes du stress et à restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Issue d’une synthèse de différentes approches (Gestalt, reichienne, psychologie du Soi et théorie des relations d’objet), la psychothérapie corporelle intégrée relie le corps, les émotions et la pensée dans un même mouvement de transformation.
Par la respiration, le mouvement et la présence à soi, cette approche aide à retrouver un ancrage corporel stable, indispensable au sentiment d’unité et de vitalité. Elle soutient la capacité à accueillir le changement dans sa vie et à se sentir pleinement vivant dans son corps.
Philautia Thérapeutes propose des séances de thérapie-massage dans un cadre sécuritaire et respectueux.
La thérapie-massage est destinée aux personnes qui ressentent le besoin d’un accompagnement par la parole puis par le corps. La séance se compose d’un temps d’échanges avec le thérapeute puis d’un temps de massage.
Cette approche du toucher conscient favorise la détente profonde, le relâchement des tensions et le mieux-être global.