Les différences entre la thérapie en relation d'aide et la psychothérapie
Même si la thérapie en relation d'aide et la psychothérapie visent toutes les deux le mieux-être psychologique, elles ne relèvent pas du même cadre ni des mêmes intervenants. Au Québec, la psychothérapie ne peut être pratiquée que par des psychologues, psychiatres ou psychothérapeutes.
La psychothérapie est un traitement psychologique destiné à des personnes présentant un trouble mental, une perturbation comportementale ou une souffrance psychologique importante. L'objectif du traitement est de favoriser des changements significatifs dans le fonctionnement cognitif, émotionnel, comportemental, interpersonnel ou même dans la personnalité. Ce traitement va donc au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes.
Selon l'article 187.1 du code des professions du Québec :
« La psychothérapie est un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien. ».
Le psychologue, psychothérapeute ou psychiatre est un expert du fonctionnement psychique et des troubles mentaux. Ses interventions incluent :
.L’évaluation psychologique complète.
.Le diagnostic des troubles mentaux.
.Le traitement des pathologies et souffrances psychologiques.
.L’analyse des causes profondes des comportements.
.L’accompagnement vers une transformation du fonctionnement psychique.
.Une formation universitaire de niveau doctorat en psychologie.
.Une appartenance à l’Ordre des Psychologues du Québec, garant de la déontologie et de la qualité professionnelle.
.L’émission d’un reçu en psychologie/psychothérapie.
Qu'est-ce que la psychothérapie ?
Les spécificités de la psychothérapie :
Les spécificités de la thérapie en relation d'aide :
Le thérapeute en relation d’aide accompagne ses clients dans une démarche axée sur l’écoute, l’empathie et la reconnexion à leurs ressources intérieures. Cette approche repose sur l’idée que chaque personne porte déjà en elle les clés de son changement : la capacité de se comprendre, de se transformer et de vivre plus pleinement.
Le TRA, thérapeute en relation d’aide :
.Offre un espace d’expression bienveillant pour s’exprimer sur ses difficultés.
.Écoute avec empathie et sans jugement face à la situation vécue.
.Favorise des prises de conscience (sur ses attitudes, ses réactions, ses manières de communiquer).
.Propose des pistes vers une meilleure connaissance de soi, de ses blocages personnels et relationnels.
.Soutient la personne dans le but de maintenir et de consolider les acquis et les stratégies d’adaptation en ciblant ses forces et ses ressources.
.Oriente son client vers un professionnel de la santé adéquat s’il estime qu’il a besoin d’entreprendre une démarche psychologique.
.A suivi 1 250 heures de formation (minimum) dans le domaine de la psychologie, relation d’aide et techniques de soutien.
.Est membre d’une association professionnelle reconnue au Canada telle que CITRAC* (Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide et des Coachs) ou RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire), qui encadrent la pratique et la formation continue du métier de thérapeute en relation d’aide.
.Remet un reçu en naturopathie.
*Philautia Thérapeutes est membre de la CITRAC, garantissant une pratique éthique, responsable et respectueuse du métier de thérapeute en relation d’aide.
C'est de cet accompagnement en relation d’aide que résulte une évolution vers la liberté d’être soi-même, vers la récupération du pouvoir sur sa vie et vers l'amélioration de ses relations.