Massothérapie
” Notre corps est notre livre d’études, il faut en tourner les pages pour en découvrir l’Auteur.”
Les Thérapeutes d’Alexandrie,
Prendre soin de l’Être
J-Y Leloup
Massage Momentum
Le massage Momentum est une approche corporelle intuitive alliant douceur et profondeur qui découle du massage suédois de par son travail sur les muscles et la circulation sanguine. Elle mêle à ce travail une approche sensorielle.
Un massage Momentum est une expérience qui valorise la découverte de l’inconnu, un apprentissage du moment présent. Il est avant tout un massage qui valorise la sensation, la perception, l’intuition et l’émotion. Dans le cadre d’une démarche continue, il est un outil de connaissance de soi. L’effet principal du massage Momentum est de faire prendre conscience au client de l’importance de sa vie intérieure et de la relation qu’il développe avec son environnement. L’ensemble des mouvements contribue à éveiller le client à une meilleure connaissance de ses perceptions physiques, donc une meilleure écoute de celles-ci.
Massage Californien
Le massage californien propose une détente profonde, un soulagement efficace et durable des tensions, mais aussi une harmonisation globale de tout l’être. Il fait partie des massages anti-stress.
Fier descendant du massage suédois, le massage californien a su en conserver plusieurs manoeuvres. On y retrouve : les foulages, les pétrissages et les rotations frictions qui permettent l’oxygénation et le soulagement de tensions profondes, ainsi que les effleurages et les pressions glissées qui favorisent l’activation de la circulation des fluides.
Les manoeuvres, de rythme et de profondeur variables, sont appliquées directement sur la peau avec de l’huile. Basé sur une suite de manoeuvres définies, le massage californien se distingue par ses longs mouvements enveloppants et fluides.
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Massage Sportif
Le massage sportif est un type de massage qui utilise différentes techniques (Massage suédois, lomi-lomi-Nui, Tuina, etc…) dans le but d’optimiser la santé des tissus et leur récupération avant et après la pratique d’un sport. Les sportifs de tous horizons, incluant les athlètes de haut niveau, y ont recours afin de prévenir les blessures sportives, de soulager les tensions musculaires et articulaires découlant d’un entraînement, ou encore de maximiser leur performance.
Tout au long du massage, le massothérapeute s’assurera que le soin est efficace et sécuritaire grâce à une bonne rétroaction entre lui et son client. En fonction des tensions musculaires identifiées pendant le massage et du sport pratiqué par la personne, le massothérapeute pourra également suggérer des exercices dans le but d’assouplir ou de rendre plus fortes certaines structures musculaires ou articulaires.
Lomi-Lomi Nui
« Lomi-lomi Nui » c'est le toucher dans l'esprit de l'Aloha (respect, compassion) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie. Le Lomi-Lomi Nui repose sur la croyance ancestrale que l’énergie « Mana » circule dans le corps. Si des douleurs ou des tensions se font sentir, c’est, selon cette approche, que cette énergie est «contrariée». Ce massage va donc permettre d’harmoniser l’énergie qui circule en nous. C’est un massage puissant et enveloppant, fluide et rythmé. Doux par moments, puissant à d’autres. Cette approche est constituée de pressions glissées principalement des avant-bras, les mains accompagnant le mouvement, d’acupressions, et de mobilisations.
Massage Amma
Le mot massage, désigné par deux caractères chinois AN et MO, signifie calmer par le toucher. Au milieu du XVIIIe siècle, il est alors adopté par les japonais et prononcé AMMA.
Le massage Amma est basé sur les principes de la médecine chinoise. Ceux-ci cherchent à balancer le yin et le yang ainsi que tous les canaux énergétiques à l’intérieur du corps. Le massage Amma s’exerce par des pressions présentant des analogies avec l’acupuncture, le shiatsu et plusieurs formes de massages d’acupression. Ses techniques comportent d’abondantes manipulations, des mouvements et des percussions. Ce qui différencie l’Amma des autres techniques plus générales, est qu’il n’utilise pas d’huile de massage. Le contact se fait à travers un drap ou des vêtements et non directement sur la peau.
L’Amma se compose d’un Kata, signifiant « une forme » en japonais. Il consiste en un rituel structurant le massage Amma.
Massage Tui Na
Le Tui Na fait partie des massages dits énergétiques, tel que le Amma. Il vise à rééquilibrer et harmoniser l’énergie vitale (le Qi) à travers le corps de manière à stimuler les processus naturels d’autoguérison de l’organisme et soulager la douleur.
La technique orientale se base sur la théorie des méridiens, ces canaux qui permettent le passage de l’énergie au travers du corps. L’idée veut qu’en appliquant les différentes manipulations caractéristiques du Tui Na le long des méridiens, il soit possible de stimuler des points énergétiques et ainsi réharmoniser la circulation du Qi et du sang. Ce faisant, l’organisme est en mesure de s’autoguérir plus facilement.
Une séance de Tui Na peut se dérouler sur une chaise ou sur une table de massage. Le massothérapeute travaille par-dessus les vêtements de son client et n’utilise normalement aucune huile.
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